¿Qué es realmente tu hogar?
Mi hogar también vive dentro de mí… ¿Qué es realmente tu hogar? Cuando pensamos en la palabra hogar, muchas veces lo primero que aparece es un lugar: una casa, una
13/07/2026
Carmen Elvira Rojas | Terapeuta Gestalt · Facilitadora de Inteligencia Espiritual
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Un espacio para sentir
y reconectar contigo
Un espacio para sentir
y reconectar contigo
“Los cambios que transforman nacen de pequeños pasos:
darte cuenta es el inicio, elegir nuevas acciones es el camino.”
“Los cambios que transforman nacen de pequeños pasos:
darte cuenta es el inicio, elegir nuevas acciones es el camino.”
Soy Carmen Elvira Rojas
Terapeuta Gestalt · Facilitadora de Inteligencia Espiritual · Acompaño a personas,
líderes y equipos en procesos de desarrollo humano y liderazgo consciente
Con más de 25 años acompañando procesos humanos y organizacionales, hoy integro lo aprendido en una forma de trabajo que une lo humano y lo espiritual con los pies en la tierra. Acompaño procesos personales y organizacionales desde la presencia, la escucha y el respeto por el ritmo de cada quien. Mi propósito es crear espacios donde las personas y los equipos puedan reconocerse, ordenar sus pasos y actuar con más claridad y coherencia.
Trabajo con una certeza simple: el cuerpo suele saber antes que la mente. Por eso integro lo vivencial y lo práctico —respiración, registro corporal, diálogo Gestalt, límites amorosos y ejercicios sencillos que se pueden llevar a la vida diaria y al trabajo en equipo.
En el ámbito personal, invito a mirarte con honestidad y amabilidad, aprender a decir “no”, darle lugar a la tristeza o soltar lo que ya no necesitas cargar. Siempre, un paso a la vez.
En el ámbito organizacional, acompaño líderes y equipos a desarrollar una cultura más consciente, basada en la responsabilidad, la confianza y el sentido humano, para que los resultados sean sostenibles y auténticos.
Mi recorrido me recuerda cada día que acompañar es un acto de cuidado y responsabilidad. Camino contigo con claridad y presencia, para que tanto en tu vida personal como en tu trabajo puedas vivir más despierto, libre y en coherencia contigo mismo y con los demás.
“Si llegaste hasta aquí, ya diste el primer paso:
darte cuenta.El resto lo caminamos a tu ritmo...
Lo que hago...
Terapia Individual Gestalt
Acompañamiento individual desde lo auténtico y lo vivencial, con escucha atenta y respeto por tu ritmo.
Trabajamos en el aquí y ahora, con registro corporal y pequeñas prácticas que llevan el cambio a tu vida cotidiana.
El cuerpo suele saber antes que la mente. Avanzamos, paso a paso.
Talleres y Cursos Grupales
Espacios vivenciales y formativos para desarrollar habilidades: comunicación, gestión emocional, empatía, liderazgo consciente y trabajo en equipo; diseñados para generar cambios reales y sostenibles.
Escuela de Inteligencia Espiritual
Un camino profundo de transformación hecho de presencia, silencio, voluntad
y verdad.
Trabajo en la Escuela y acompaño el proceso con mi mirada terapéutica y vivencial, integrando la Inteligencia Espiritual como puente entre lo humano y lo espiritual.
¿Cómo es una sesión con Carmen Elvira?
Un espacio seguro y humano, a tu ritmo. Te escucho, traemos al presente lo que te pasa hoy y trabajamos con el cuerpo, la emoción y la palabra para ordenar tus pasos con prácticas simples para tu semana.
Qué puedes esperar
-
Llegas con lo que está vivo: tema, emoción o situación.
-
Respiramos y registramos el cuerpo: ¿dónde se siente?
-
Dialogamos desde la Gestalt (aquí y ahora), con preguntas que aclaran.
-
Ponemos límites amorosos y definimos 1–2 acciones pequeñas y posibles.
-
Cierre: qué te llevas y cómo cuidarte hasta la próxima.
Modalidad y ritmo
Online por videollamada o presencial (según agenda).
Frecuencia Semanal.
Confidencialidad cuidada. Si necesitas otra atención, te lo diré con honestidad.
Nota: este espacio no es un servicio de urgencias
Escríbeme por WhatsApp y coordinemos tu sesión hoy
Qué puedes esperar
Llegas con lo que está vivo: tema, emoción o situación.
Respiramos y registramos el cuerpo: ¿dónde se siente?
Dialogamos desde la Gestalt (aquí y ahora), con preguntas que aclaran.
Ponemos límites amorosos y definimos 1–2 acciones pequeñas y posibles.
Cierre: qué te llevas y cómo cuidarte hasta la próxima.
Modalidad y ritmo
Online por videollamada o presencial (según agenda).
Frecuencia Semanal.
Confidencialidad cuidada. Si necesitas otra atención, te lo diré con honestidad.
Nota: este espacio no es un servicio de urgencias
Escríbeme por WhatsApp y coordinemos tu sesión hoy
Testimonios
Maria Angélica
Contacté a Carmen Elvira en 2021, con la urgencia de resolver lo que creía que eran mis traumas de la infancia. Spoiler alert, era tan solo la punta del iceberg.
En lo personal me cuesta abrirme completamente, y tiendo a minimizar o invalidar mis propias emociones, por lo que mi proceso ha sido lento pero muy profundo. Y como nada sucede de manera aislada, al comenzar a hurgar adentro, es inevitable que esa transformación no se refleje afuera, así que, desde entonces he estado atravesando cambios importantes que sin duda se alinean y contribuyen a esa transformación interna.
Estoy inmensamente agradecida por contar con un acompañamiento respetuoso, amoroso y compasivo como el de Carmen Elvira durante todo este tiempo.
Beatriz
Al inicio de mi terapia con Carmen Elvira me cuestaba aceptar que sanar no significa olvidar.
Pensaba que si dejaba de sentir dolor, estaba traicionando lo que viví.
Una mezcla de dolor, miedo y amor no resuelto.
Paso a paso, sin apuros, fui encontrando otra forma de mirar lo vivido.
Una forma más amable, más consciente, más verdadera.
Aprendí que el duelo se transforma.
Que cada recuerdo puede ser un puente al amor, y que la culpa no me define.
Entendí que sanar no es olvidar, es aprender a mirar lo que duele sin tanto miedo.
Con el tiempo, el duelo empezó a sentirse diferente, y los recuerdos ya no me lastiman como antes.
Hoy puedo mirarlos con más calma, con gratitud, y sin tanta culpa, tanto peso.
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Un espacio íntimo para compartir reflexiones, recursos y compañía en tu proceso personal.
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