El cuerpo suele ser el primero en reconocerlo. Empiezas a respirar diferente. Hay lugares donde antes sentías tensión y ahora aparece un poco más de espacio. Descubres que ciertas personas o situaciones ya no ocupan el mismo lugar dentro de ti, no porque hayas hecho un esfuerzo por cambiarlas, sino simplemente porque tú ya no eres exactamente la misma persona. 

Yo misma he vivido procesos así: momentos en los que tenía la sensación de que todo seguía igual, hasta que un día miraba hacia atrás y comprendía que algo profundo había cambiado. Mi manera de escuchar, de responder, de cuidar de mí, de relacionarme con quienes amo. Nada de eso ocurrió de golpe; fue el resultado de muchas pequeñas decisiones que, una tras otra, fueron construyendo una forma distinta de estar en la vida.

Hoy sientes que todavía no ha pasado nada importante. Que sigues esperando el momento en que todo se acomode. Pero antes de pensar que sigues en el mismo lugar, detente un instante y pregúntate qué cosas haces hoy que hace un año no habrías podido hacer. Qué conversaciones ya no temes. Qué límites has aprendido a poner. Qué cargas decidiste dejar.

El cambio ya comenzó hace tiempo. Solo que todavía no le habías puesto nombre.

Si esta reflexión resonó contigo…

«Mi hogar, mi piso, mi esencia» nació precisamente de esa búsqueda: reconocer qué permanece cuando la vida se mueve y cómo volver a ese lugar interior que nos sostiene.

Es un libro tejido de preguntas, recuerdos, silencios y reflexiones que escribí durante estas semanas.

Puedes descargarlo aquí  y recorrerlo a tu propio ritmo.